Вторник, 15 июня, 2021

Пълна стречинг тренировка от Маргарита Сахарова



В това 40-минутно видео ще ви покажа упражнения за разтягане на цялото тяло. Упражненията са идеални за хора, които искат да направят шпагат, да се отърват от болки в гърба, да облекчат напрежението от мускулите или просто да увеличат мобилността на тялото.

Моля, уверете се, че сте направили загряване преди разтягане.

source

Related Articles

4 КОММЕНТАРИИ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

22,036ФанатыМне нравится
2,810ЧитателиЧитать
0ПодписчикиПодписаться
- Advertisement -

Latest Articles