Понедельник, 14 июня, 2021

Релакс-йога: расслабление тела и ума [Workout | Будь в форме]



Эмоциональное и информационное напряжение стали частью жизни современного человека. Работа, учеба, рутинные заботы и новые задачи не дают расслабиться ни на минуту!

Комплекс «Релакс-йога: расслабление тела и ума» поможет восстановить энергетический баланс после сложного дня! Уже через 15 минут вы почувствуете легкость и полное расслабление.

Ещё больше йоги на YouTube канале Вероники VVPROFITNESS

Рабочая страничка Вероники: @workoutreview

Программа тренировок и питания «Я могу» —

Workout | Будь в форме — видео упражнения для красивого тела на каждый день!

ВКонтакте:
Facebook:
Instagram:

source

Related Articles

46 КОММЕНТАРИИ

  1. Мне понравилось, хоть я и не любитель йоги)) делала с утра, приятная растяжка для тела, спасибо 🙏🏼

  2. Это совсем не комфортно и непонятно, что делать людям, у которых нет совсем никакой растяжки. Если нет растяжки, расслабиться в любом из этих положений не получается совсем. И это реально стремно — вставать в "Собаку" с вытянутыми руками. На какую опору ставить вес? Если на руки, то они напрягаются и начинают возмущаться уже после половины упражнений.
    Слушайте свое тело? Мое тело не хочет это делать

  3. Вероника, пожалуйста сделайте комплекс упражнений для людей, у которых была операция на удаление опухоли головного мозга, травм черепа 🙏🏻❤💐 очень хочется начать заниматься йогой 🧘🏻‍♀️ но многие упражнения делать нельзя, а на какие заменить не знаю 🥰

  4. Как приятно заниматься с Вами, сегодня сделала открытие, что действительно,собаку мордой вниз стало легче делать, пятки уже достают до пола и все в удовольствие) спасибо большое Вам!

  5. Все дуже добре, але до 16:35, я встигла подивитися рекламу від Мікса, глово, лореаль, вікна wds та уклон. У вас є розум пропонувати людям йогу для сна і при цьому добавляти рекламу?

  6. Спасибо вам большое!после тренировки я так устала,а после ваших упражнений я так расслабилась! Даже ноги не болят

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

22,036ФанатыМне нравится
2,811ЧитателиЧитать
0ПодписчикиПодписаться
- Advertisement -

Latest Articles