Вторник, 15 июня, 2021

ТЯГУЧАЯ ЙОГА УТРОМ — МЕДЛЕННАЯ йога ПЕРЕД СНОМ — Йога 50 минут — Йога chilelavida



✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью».
О программе
Приобрести программу
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ «Йога в тебе»
О программе
Приобрести программу
✅ Пособие «50 асан. Отстройка»
✅ Мои йога коврики отсюда
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки

✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻

👉🏻Подписывайтесь на мой YouTube канал @Йога chilelavida

👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram:

Музыка в видео: «Respiration» доступно на

Если вам хочется сказать мне «спасибо» это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com

Больше йоги тут:👇🏻
Медитации
Все видео Йога для начинающих
Все видео Йога для продолжающих
Растяжка
Йога — ответы на вопросы
Все уроки йоги
Занятия до 30 мин

Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.

ТЯГУЧАЯ ЙОГА УТРОМ — МЕДЛЕННАЯ йога ПЕРЕД СНОМ — Йога 50 минут — Йога chilelavida

#йога #медленнаяйога #chilelavida

source

Related Articles

44 КОММЕНТАРИИ

  1. ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".

    О программе https://bit.ly/2Ci5W1b

    Приобрести программу https://bit.ly/2GZJFYY

    ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"

    О программе https://bit.ly/2SVHOHM

    Приобрести программу https://bit.ly/2VcQmiR

    ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" https://yogamatic.ru/online-programs/malova-book

    ✅ Мои йога коврики отсюда https://goo.gl/pmYncn

    Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков

    Обзоры на коврики и новинки https://bit.ly/2rFDT6q

    ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 https://yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek

    ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео

    👉🏻 https://yogamatic.ru/online-programs/fitweek

    Музыка в видео: "Respiration" доступно на https://emalova.com/musica/

    Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com

    Или сюда https://yoomoney.ru/to/4100116204852416

  2. спасибо за такую замечательную практику! очень люблю такие занятия, медленные, с хорошей статической нагрузкой. теперь ощущаю мир и спокойствие 🙂 очень люблю Ваш канал

  3. Спасибо за практику! Уже полгода занимаюсь каждый день по вашим видео и чувствую себя замечательно, и растяжка, и мышечный тонус стали гораздо лучше! Вы замечательная!

  4. Елена,благодарю вас! Год уже с вами занимаюсь,привыкла,без вас утро и не начинаю! Огромное спасибо за ваш труд,вы просто умница,я не представляю никого другого кроме вас в качестве тренера! Сил вам,здоровья,вдохновения!

  5. Отличная практика! Но Йога у меня начинает переходить в экстремальный вид спорта, пока занималась, приползла змея в метре от меня…

  6. Шикарная практика. Всё тело хорошо проработалось. Хоть я и не совсем продолжающий, но все ассаны уровня "продолжающий" дались.
    Спасибо вам! У вас такие понятные и комфортные практики, полюбила вас всей душой ❤️

  7. Спасибо за практику 🙏. Все тело расслабилось и наполнилось теплом! Очень хороша для суставов и спины данная практика!

  8. Обожаю Ваши практики, дорогая Леночка! Занимаюсь с Вами уже года 4. Всем знакомым и даже не знакомым, рекомендую Ваш канал! Огромное спасибо за Ваш бесценный труд!

  9. Леночка здравствуйте! Занимаюсь с вами уже 2 года, все очень нравится, хотела вас попросить может хоть короткую практику на вытяжки шеи, много сижу за компьютером, из за этого в ушах звенит, точки перед глазами, позвоночник конечно,… очень вас прошу, спасибо.

  10. благодарю! Хочу спросить, после запрокидывания ног за голову потом в расслабленном состоянии шавасаны сильно болит поясница всегда. Что делать?

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

22,036ФанатыМне нравится
2,809ЧитателиЧитать
0ПодписчикиПодписаться
- Advertisement -

Latest Articles