Вторник, 15 июня, 2021

Стречинг и мобилност — Кога, как, защо да разтягаме



👉
Още един отговор от вашите въпроси в коментарите на YouTube.

Ако имаш въпрос и още не сме направили клип по темата — ДЕЙСТВАЙ. Питай ни и ние ще го пуснем!
Има Още 10 видеа от ваши въпроси, които чакат своето време 😀

В днешното видео ще поговорим за стречинга — различни разновидности, съвети и какво препоръчваме ние!
Приятно гледане!
#стречинг #мобилност #разтягане

source

Related Articles

2 КОММЕНТАРИИ

  1. Супер видео!
    А какво мислите за йогата? Не йога тип — чакри, чекнене до майка си и баща си, а просто най-леките упражнения, които да разтягат и раздвижват тялото в рамките на 20-30 минути.
    И имплементирали ли сте в системата си йога упражнения, които да речем са доказани за лечение и профилактика на болки в тялото?

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

22,036ФанатыМне нравится
2,810ЧитателиЧитать
0ПодписчикиПодписаться
- Advertisement -

Latest Articles