Суббота, 19 июня, 2021

Йога для пловцов за 15 минут – Йога для начинающих.



Скачивайте мобильное приложение:
Android:
iOS:

Серия комплексов «Йога для пловцов» позволяет улучшить выносливость тела, развить подвижность тела, улучшить координацию движений пловца. Обязательно используется разминка для лучшей подвижности позвоночника и суставов, много динамических элементов как стоя, так и лежа. Большое внимание уделено прогибам лежа на животе, с целью укрепить мышцы спины пловца. По мере регулярного выполнения серии комплексов «Йога для пловцов», заниматься плаванием Вам станет гораздо легче и комфортнее!

Подписывайтесь на нас:
Instagram UYC:
Facebook UYC:
Vkontakte UYC:

Йога-рецепты UYC:

source

Related Articles

1 КОММЕНТАРИЙ

Stay Connected

22,036ФанатыМне нравится
2,817ЧитателиЧитать
0ПодписчикиПодписаться
- Advertisement -

Latest Articles