Среда, 16 июня, 2021

Пилатес для начинающих №4 от Натальи Папушой



💥Получи бесплатный гайд-инструкцию, как эффективно заниматься по видео на нашем канале 👇

Для этого подпишись на инстаграм Натальи Папушой и пришли в директ слово Гайд

📍Youtube канал Натальи Папушой:

Регистрируйся на площадке Брось Вызов5, сбрасывай лишние килограммы и становись лучше в кругу единомышленников:

Вступай в нашу группу в VK:

source

Related Articles

42 КОММЕНТАРИИ

  1. Мне нравится ваш спокойная энергетика, профессионализм, хорошая и спокойная речь. Всегда успокаиваюсь и расслабляюсь. Спасибо.

  2. Спасибо большое за Ваши замечательные и полезные тренировки! Скажите пожалуйста, а где посмотреть ссылку на укрепление мышц тазового дна? В описании её нет.

  3. Наталья, это лучшие мои тренировки за последнее время! Спасибо огромное за проделанную работу. Впервые за полгода домашних тренировок чувствую после занятий удовольствие и приятную мягкость в теле! Планирую пройти весь плейлист)

  4. отличные уроки! спасибо! актуальны и сейчас и вообще!побольше уроков по 45-50 мин, делаю на улице, прекрасное ощущение1 можно побольше уроков для тез у кого проблемма с поясничным тделом списны. а вообще мне ваши уроки очень под ходят. спасибо!

  5. Отличная практика на все тело для поддержания себя в тонусе! Теперь одна из моих любимых))) Браво Наталья 👍🏻

  6. Наталья, большое спасибо вам и вашей команде! Вы одна из лучших тренеров. С удовольствием занимаемся с мужем по вашим урокам. Всё понятно, без суеты, с заботой о занимающихся. Будем стараться совершенствоваться и дальше, переходя от урока к уроку.

  7. Спасибо большое за такие великолепные занятия . Мы тоже сидим в изоляции и дальше чем на 100 метров отходить нельзя . После ваших занятий я как будто в тренажерном зале побывала , вспомнила старые времена . Жаль только что к меня нет кирпичей и резинки , а магазины закрыты и купить нельзя . Но ничего прорвёмся
    Ещё раз спасибо

  8. Наташа, большое вам спасибо! замечательные уроки.особенно актуальны сейчас, в режиме самоизоляции, когда все кружки закрыты и прогулки разрешены на 100 м от дома.

  9. Наталья, Огромная Благодарность Вам!!! Вопрос: При переходе по ссылке появляется надпись, что сайт не защищен и т.д. Как можно зарегистрироваться?

  10. Добрый день, пожалуйста где найти сылку на пост как правильно напрягать мышцы тазового дна , 7:00 минута видео. Огромное спасибо

  11. Спасибо Вам большое! Ходила на пилатес в фитнесклуб, но такого удовольствия не получала! Очень доступные упражнения, приятный и спокойный голос тренера. Еще раз большое спасибо!

  12. сколько раз нужно делать комплекс я имею в виду сколько раз в неделю нужно делать один комплекс что бы перейти ко второму?

  13. Спасибо за замечательную тренировку! Скажите пожалуйста, а зачем при подъеме ноги изменять положение носка?

  14. Наташа подскажите пожайлуста у меня поясничный остеохондроз и кифоз лишний вес каким лучше комплексом заниматься мне 48 лет

  15. Спасибо Вам и Вашим коллегам!Вы мне очень помогаете!Все на высшем уровне!У меня нет возможности посещать трен.зал,но я с удовольствием делаю упр.дома ))

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

22,036ФанатыМне нравится
2,810ЧитателиЧитать
0ПодписчикиПодписаться
- Advertisement -

Latest Articles