Понедельник, 18 октября, 2021

Как накачать ягодицы, не накачивая квадрицепс?



Как накачать ягодицы и не перекачать квадрицепс?
— подписаться на канал
—————————————-¬————————Разверни меня————————————¬———————————
Данный вопрос интересует большинство девушек. Они панически бояться иметь большие ноги и раскаченный квадрицепс. И я их в чем-то понимаю, поэтому и решила раскрыть данный вопрос более подробно в этом видео.
__________________________________________________________________________________________

— мой блог о фитнесе и правильном питании

— письменный вариант с картинками

— моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)

— группа Вконтакте

— страница на Facebook (Yana Skripnik)

— мой инстаграм
________________________________________ _________________________________________________________
Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
________________________________________ _________________________________________________________
Составление индивидуальных программ питания и тренировок

source

Related Articles

5 КОММЕНТАРИИ

Stay Connected

22,036ФанатыМне нравится
2,985ЧитателиЧитать
0ПодписчикиПодписаться
- Advertisement -

Latest Articles