Среда, 20 октября, 2021

КАК убрать ЯМКИ на ПОПЕ? Избавляемся от ямок на ягодицах и округляем попу



Как убрать ямочки на попе? Ямки на попе — это проявление анатомии формы ваших ягодичных мышц. Наличие этих ямок вполне физиологичное и нормальное явление для вашего тела, но бывают случаи, когда девушкам эти ямки очень сильно мешают чувствовать себя сексуальными и уверенными в себе. Сегодня мы разберемся, в чем же причина проявления этих ямок, и как можно исправить эту ситуацию.

Тренировка от ямок на ягодицы №2 —

✔️Чат-бот по моим фитнес проектам
✔️Марафон по похудению «Гори Жир» ➟
✔️Курс «Стройное тело за 8 недель»➟
✔️СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ Fitnessomaniya➟
✔️Индивидуальная программа питания ➟
✔️Индивидуальная программа тренировок ➟
✔️Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟

РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ

РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ

ПЛЕЙЛИСТЫ:
Табата тренировки —
Силовые тренировки —
ВИИТ —
Кардио —
Все о питании —
Все о фитнесе —

ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:

— моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)

— официальная группа Вконтакте

— страница на Facebook (Yana Skripnik)
— мой инстаграм
_
Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!

Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также — советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма «худеть» и «толстеть».

Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!

source

Related Articles

23 КОММЕНТАРИИ

Stay Connected

22,036ФанатыМне нравится
2,986ЧитателиЧитать
0ПодписчикиПодписаться
- Advertisement -

Latest Articles