Пятница, 24 сентября, 2021

Приседания для ягодиц. Упражнение 3.



Упражнение 3. Для старта достаточно выполнять такое упражнение 3 раза по одному подходу каждый день. Увеличиваем количество приседаний постепенно, главное — не количество, а качество. Техника — выполняем очеень медленно. Чувствуется каждая мышца, видимый результат уже через неделю.
С каждым днем ягодицы становятся более упругими, а мы — более привлекательными. И не забывайте о сбалансированном питании, которое можно приобрести на сайте

source

Related Articles

1 КОММЕНТАРИЙ

Stay Connected

22,036ФанатыМне нравится
2,954ЧитателиЧитать
0ПодписчикиПодписаться
- Advertisement -

Latest Articles