Понедельник, 27 сентября, 2021

Стречинг с оборудованием Stretch Wheel



В видео представлен один из комплексов упражнений для самостоятельного стречинга с помощью оборудования Stretch Wheel, которые помогают улучшить гибкость и эластичность мышц и связок. Эти упражнения также направлены на стабилизацию таза, что помогает увеличивать амплитуду растяжки, сохраняя при этом баланс натяжения связочного аппарата и здоровье позвоночника.

source

Related Articles

1 КОММЕНТАРИЙ

Stay Connected

22,036ФанатыМне нравится
2,954ЧитателиЧитать
0ПодписчикиПодписаться
- Advertisement -

Latest Articles