Среда, 20 октября, 2021

Пилатес для начинающих подготовка к Saw



Saw — оригинальное упражнение из репертуара Джозефа Пилатеса.

В этом уроке мы тщательно, как и во всех уроках для начинающих, готовим всё тело! Будьте внимательны к деталям, все они не случайны.

Можете выполнять этот класс как самостоятельное занятие для домашней.

Хорошей вам практики, и здоровья и гибкости вашей спине!

Больше видео классов можете посмотреть на сайте —

Интересует обучение Пилатес:
Сайт Polestar Pilates Russia —
Сайт центра ПРАКТИКА —

source

Related Articles

Stay Connected

22,036ФанатыМне нравится
2,986ЧитателиЧитать
0ПодписчикиПодписаться
- Advertisement -

Latest Articles