Понедельник, 25 октября, 2021

Легкая утренняя йога-растяжка для всего тела ❤️ | Wake up call stretching



Этот несложный утренний комплекс поможет вам начать день с 10 минут разминки и растяжки для себя в этом бешеном ритме.
С каждым движением ваше тело будет наполняться энергией и становиться более гибким и легким. Следите за равномерным дыханием и приятными ощущениями от растяжки, не совершайте подвигов растяжки, чтобы не травмировать «сонные» мышцы и настраивайтесь на чудесный энергичный день ❤️
___________________________________________________________________________
Если вам понравилось, ставьте лайк и подписывайтесь на канал

Напишите в комментарии какие комплексы хотели бы видеть на моем канале!
___________________________________________________________________________

Instagram @ann_mrrr

source

Related Articles

25 КОММЕНТАРИИ

Stay Connected

22,036ФанатыМне нравится
2,992ЧитателиЧитать
0ПодписчикиПодписаться
- Advertisement -

Latest Articles